永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。筋膜放松枪

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泡沫轴与筋膜枪放松效果不同

由于作用的原理不一样，肌肉筋膜放松枪品牌，所以放松的效果也是有区别的，一般推荐的训练前可以使用快频率的筋膜枪，训练后使用泡沫轴和筋膜枪再做适当的牵拉。

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如何使用筋膜枪

◆体位◆

使用时尽量处于一个能够放松稳定的体位，比如不要大腿悬空坐着用筋膜枪放松，可以让大腿搭在一个比较稳定的地方放松，筋膜放松枪哪个牌子，从而提高放松效果。

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为什么要用筋膜枪

当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候筋膜放松枪还是过于紧张，筋膜放松枪哪家好，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。

筋膜黏连或者损伤时，筋膜放松枪，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿;肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。这是一种身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉恢复的保护机制，特别是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。

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