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筋膜枪有助于缓解肌肉的酸痛和僵硬,专业筋膜枪生产厂家,提高流动性;改善活动范围;促进血液循环;加速热身和恢复;冶疗扳i 机点。

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与泡沫轴的区别

还有很多朋友会问,同样是放松神器,国产筋膜枪生产厂家,我是不是只用筋膜枪放松就够了,不再需要泡沫轴了?当然不是。

作用原理不同筋膜枪生产厂家

泡沫轴是通过滚动、压力集中的方式舒理肌肉降低张力,浙江筋膜枪生产厂家,单次放松的面积更大一些。对于初学者而言,筋膜枪生产厂家,泡沫轴放松更容易体会到紧张的肌肉,比如滚动大腿前侧时,能感受到那一束束紧张的肌肉。


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◆使用部位◆

自我放松蕞合适的部位是大腿前侧和外侧的肌肉,比如很多存在股四头肌内外侧肌肉力量不平衡的小伙伴,用筋膜枪去放松紧张的部分会有不错的效果。


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